Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 27g | 18kcal | 3.3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 16g | 59kcal | 4.6g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 4.9g | 17kcal | 0.6g | 3.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 6.6g | 22kcal | 0.1g | 5.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 268kcal | 20.2g | 20g | 11.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 134kcal | 10.1g | 10g | 5.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 67kcal | 5.1g | 5g | 3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 14.9g | 14.8g | 8.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu