Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%104g230kcal3.1g5.2g20.9g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki313g175kcal26.6g15.7g0.6g0g
Marja keskiarvo 209g100kcal1.5g15g1g7.3g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 44g137kcal3.6g25.3g1.3g4.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1340g1285kcal69.6g122.4g47.6g23.2g
Valittu annoskoko670g642kcal34.8g61.2g23.8g11.6g
Annoskoko puolitettuna335g321kcal17.4g30.6g11.9g5.8g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849