MagaronLooda

Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...

;)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Nippe77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)200g701kcal27.1g131.4g5.8g6.4g
Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g200g461kcal36.1g0g40.1g0g
Sipulirouhe Eldorado1.3g7.6kcal0.1g0.5g0.6g0g
Aromisuola (5g)2.5g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 5g11kcal1.5g0.3g0.4g0.1g
Kevytmaito (Ingman)200g92kcal6.4g9.6g3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 60g76kcal6.6g0.2g5.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1340g2699kcal155.6g284.6g110.6g13.2g
Valittu annoskoko670g1350kcal77.8g142.3g55.3g6.6g
Annoskoko puolitettuna335g675kcal38.9g71.2g27.7g3.3g
Arvot/100g100g201kcal11.6g21.2g8.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280588