Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 562g | 217kcal | 18.5g | 15.7g | 8.4g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 34g | 113kcal | 0g | 27.5g | 0g | 0.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 108kcal | 0g | 26.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1341g | 1264kcal | 37g | 235.2g | 16.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 671g | 632kcal | 18.5g | 117.6g | 8.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 335g | 316kcal | 9.3g | 58.8g | 4.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.5g | 1.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu