Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 4000g | 1000kcal | 40g | 184g | 12g | 72g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 300g | 1650kcal | 2.7g | 2.7g | 180g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 280g | 844kcal | 0.3g | 207.5g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 8g | 23kcal | 0.8g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 80g | 288kcal | 10.4g | 56g | 1.7g | 2.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 440g | 1338kcal | 38.5g | 243.8g | 8.4g | 61.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.7g | |
Annoskoko tuplana | 13428g | 12961kcal | 264.8g | 1940.8g | 414g | 303.6g | |
Valittu annoskoko | 6714g | 6481kcal | 132.4g | 970.4g | 207g | 151.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3357g | 3240kcal | 66.2g | 485.2g | 103.5g | 75.9g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.5g | 3.1g | 2.3g |