Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 161g | 1168kcal | 1.9g | 0.6g | 130.9g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 81g | 322kcal | 32.2g | 12.9g | 16.1g | 12.1g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 181g | 1087kcal | 38g | 12g | 97.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 241g | 344kcal | 30.2g | 0.7g | 24.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 5869kcal | 205.4g | 58.4g | 539g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 2935kcal | 102.7g | 29.2g | 269.5g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 1467kcal | 51.4g | 14.6g | 134.8g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.3g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu