Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 446kcal | 13.2g | 90.9g | 1.6g | 4.5g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 112g | 450kcal | 0g | 112.4g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 75g | 34kcal | 2.2g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 63g | 450kcal | 0.1g | 0.1g | 50g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 19g | 62kcal | 4.4g | 8.4g | 3.9g | 2.1g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 175g | 700kcal | 0g | 174.9g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 11g | 45kcal | 0.7g | 7.6g | 1.3g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 19g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 4616kcal | 55.8g | 817.4g | 127.2g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 2308kcal | 27.9g | 408.7g | 63.6g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 1154kcal | 14g | 204.4g | 31.8g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.2g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu