Marjapiirakka
1 pala kypsänä painaa n.40 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Lilja75
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Lilja75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 75g | 543kcal | 0.9g | 0.3g | 60.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.4g | 0.8g | 2.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 105g | 150kcal | 13.1g | 0.3g | 10.7g | 0g | |
| Sokeri | 135g | 547kcal | 0g | 134.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Marjat, keskiarvo | 200g | 80kcal | 1.4g | 14.4g | 1g | 7g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 65g | 201kcal | 11g | 35g | 1.9g | 8.4g | |
| Fariinisokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 3714kcal | 66g | 516g | 150.6g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 1857kcal | 33g | 258g | 75.3g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 929kcal | 16.5g | 129g | 37.7g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 276kcal | 4.9g | 38.4g | 11.2g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu