Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		181g	1314kcal	2.2g	0.7g	147.3g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		109g	370kcal	15.2g	60.9g	7.3g	12g
Vehnäjauho puolikarkea		163g	559kcal	16.6g	114.1g	2g	5.7g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		36g	17kcal	1.1g	1.7g	0.5g	0g
Leivinjauhe		1.8g	3.2kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		127g	507kcal	0g	125.5g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		54g	162kcal	0g	41.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1344g	5863kcal	70.4g	690.8g	314.2g	35.4g
	Valittu annoskoko	672g	2932kcal	35.2g	345.4g	157.1g	17.7g
	Annoskoko puolitettuna	336g	1466kcal	17.6g	172.7g	78.6g	8.9g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu