Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 4004g | 1001kcal | 40g | 184.2g | 12g | 72.1g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 300g | 1652kcal | 2.7g | 2.7g | 180.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 280g | 845kcal | 0.3g | 207.7g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 8g | 23kcal | 0.8g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 80g | 288kcal | 10.4g | 56.1g | 1.7g | 2.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 440g | 1339kcal | 38.5g | 244g | 8.4g | 61.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1339kcal | 39.8g | 273.2g | 4.7g | 13.7g | |
Annoskoko tuplana | 13440g | 12973kcal | 265g | 1942.6g | 414.4g | 303.8g | |
Valittu annoskoko | 6720g | 6487kcal | 132.5g | 971.3g | 207.2g | 151.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3360g | 3243kcal | 66.3g | 485.7g | 103.6g | 76g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.5g | 3.1g | 2.3g |