Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 3606g | 7898kcal | 533.8g | 97.4g | 587.8g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 3005g | 2555kcal | 30.1g | 135.2g | 210.4g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 120g | 481kcal | 6.6g | 5.3g | 48.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13464g | 21867kcal | 1141g | 475.8g | 1692.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6732g | 10934kcal | 570.5g | 237.9g | 846.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3366g | 5467kcal | 285.3g | 119g | 423.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu