Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1199g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		64g	380kcal	14.7g	8.1g	31.7g	3.8g
Seesaminsiemen, kuorineen		68g	458kcal	18.3g	4.7g	39.4g	8.4g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		80g	152kcal	0.4g	36g	0.5g	3.2g
Chili paprika punainen		40g	16kcal	0.8g	3.6g	0g	0g
Valkosipuli		40g	43kcal	3.2g	6.5g	0.2g	0.8g
Sipuli		348g	105kcal	4.3g	16.7g	0.7g	5.9g
Tomaattisose tomaattipyree		800g	608kcal	36g	103.1g	1.6g	8g
Tomaattimurska		1999g	588kcal	11.2g	105.9g	4g	38g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		2039g	1957kcal	163.1g	285.4g	16.3g	163.1g
Rypsiöljy		60g	530kcal	0g	0g	60g	0g
	Annoskoko tuplana	13472g	9676kcal	504g	1140g	308.8g	462.4g
	Valittu annoskoko	6736g	4838kcal	252g	570g	154.4g	231.2g
	Annoskoko puolitettuna	3368g	2419kcal	126g	285g	77.2g	115.6g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu