Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 800g | 1008kcal | 88g | 2.4g | 72g | 0g | |
Sokeri | 1190g | 4830kcal | 0g | 1188.8g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 40g | 146kcal | 1.4g | 31.8g | 1.4g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1040g | 3744kcal | 135.2g | 728g | 21.8g | 36.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 600g | 5400kcal | 0g | 0g | 600g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 800g | 216kcal | 4.8g | 42.4g | 1.6g | 20g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 400g | 2880kcal | 0g | 0g | 320g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 800g | 1432kcal | 136g | 24.8g | 88g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 1000g | 4000kcal | 0g | 1000g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13484g | 47707kcal | 735g | 6130g | 2209.6g | 113.2g | |
Valittu annoskoko | 6742g | 23854kcal | 367.5g | 3065g | 1104.8g | 56.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3371g | 11927kcal | 183.8g | 1532.5g | 552.4g | 28.3g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.5g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |