Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 225g | 23kcal | 1.3g | 3.8g | 0.2g | 1.6g | |
| Tomaatti | 225g | 51kcal | 1.3g | 7.8g | 0.7g | 3.1g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 225g | 608kcal | 40.5g | 3.4g | 47.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 1362kcal | 86.2g | 30g | 96.2g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 681kcal | 43.1g | 15g | 48.1g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 341kcal | 21.6g | 7.5g | 24.1g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu