Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 136g | 474kcal | 16.3g | 96.2g | 2.8g | 4.7g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 22g | 23kcal | 0.2g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 104g | 96kcal | 13.6g | 1g | 4.2g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 129g | 129kcal | 25.8g | 0.6g | 2.6g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 61g | 37kcal | 0.2g | 8.5g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 28g | 73kcal | 7.5g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 108g | 301kcal | 33.3g | 0g | 18.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 2264kcal | 193.8g | 223.2g | 65.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 1132kcal | 96.9g | 111.6g | 32.7g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 566kcal | 48.5g | 55.8g | 16.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu