Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 45g | 175kcal | 39.6g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 15g | 56kcal | 2.8g | 1.6g | 3.3g | 4.6g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 600g | 203kcal | 18.4g | 29.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 988kcal | 121.6g | 93g | 11.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 494kcal | 60.8g | 46.5g | 5.7g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 247kcal | 30.4g | 23.3g | 2.9g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu