Kananuudelikeitto
Kannattaa lisätä kans mausteita
mustapippuria, chiliä, paprikaa, curry
a, timjamia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Namikas
mustapippuria, chiliä, paprikaa, curry
a, timjamia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Namikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 900g | 972kcal | 207g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Paprika punainen | 200g | 59kcal | 1.9g | 9g | 0.8g | 3.8g | |
| Wok,Thai,Findus | 1000g | 350kcal | 15g | 70g | 3g | 23g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 720g | 202kcal | 7.9g | 34.6g | 2.9g | 21.6g | |
| Chili paprika punainen | 20g | 8kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Mama nuudelit, kana, annos 50g | 540g | 378kcal | 10.8g | 48.6g | 16.2g | 0g | |
| Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aurajuusto | 100g | 340kcal | 20g | 0g | 29g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 40g | 104kcal | 5.2g | 4.8g | 7.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13500g | 5463kcal | 541.6g | 356.8g | 211.4g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 6750g | 2731kcal | 270.8g | 178.4g | 105.7g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3375g | 1366kcal | 135.4g | 89.2g | 52.9g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 4g | 2.6g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu