Lasagne

1. Täytteen valmistus: Pilko sipuli ja valkosipuli.

Kuullota tilkassa öljyä suurella pannulla.

Lisää jauheliha ja ruskista.

Lisää tomaattimurska ja mausteet (lihaliemikuutio(t), pippuri, basilika...) ja anna muhia hetken.

2. Valmista juustokastike: Laita kattilaan 5dl maitoa ja kuumenna lähes kiehuvaksi.

Lisää 200-300g juustoraastetta ja vatkaa tasaiseksi.

Lisää noin 2 rkl vehnäjauhoa kastikkeen suurustamiseksi.

HUOM! Juustoraaste kannattaa lisätä vähän kerrallaan kokoajan sekoittaen.

Lisää pippuria ja halutessasi muskottia mausteeksi.

3. Aloita lasagnen kasaaminen: Kaada vuoan pohjalle ohut kerros juustokastiketta.

Lado kerros lasagnelevyjä.

Kaada päälle täytettä (noin 1/3) ja vielä juustokastiketta.

Päälle taas uusi kerros lasagnelevyjä.

Tätä jatketaan kunnes kastike ja täyte loppuvat (viimeinen kerros = lasagnelevy ja juustokastike).

Ripottele päälle juustoraastetta halutessasi.

Paista uunissa 225 asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Nemilia90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)112g30kcal1.5g5.4g0.2g1.9g
Valkosipuli 9g10kcal0.7g1.5g0.1g0.2g
Valkosipuli 18g20kcal1.4g2.9g0.1g0.4g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 1124g380kcal34.4g55.1g1.1g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa899g2697kcal206.8g0g206.8g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 23g121kcal0.2g0.2g13.5g0g
Lasagnette, täysjyväpasta (Knorr), annos 185g450g1439kcal58.4g278.7g11.2g40.5g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)1798g450kcal18g98.9g0g25.2g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)25g69kcal2.3g4.5g4.7g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 45g154kcal4.6g31.5g0.5g1.6g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 2248g5114kcal427.1g0g382.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13500g20968kcal1510.8g957.4g1240.6g139.8g
Valittu annoskoko6750g10484kcal755.4g478.7g620.3g69.9g
Annoskoko puolitettuna3375g5242kcal377.7g239.4g310.2g35g
Arvot/100g100g155kcal11.2g7.1g9.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=326191