Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 2792g | 1815kcal | 307.2g | 117.3g | 8.4g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 1596g | 3670kcal | 6.4g | 191.5g | 319.1g | 8g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1117g | 670kcal | 4.5g | 167.5g | 1.1g | 15.6g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 997g | 549kcal | 5g | 125.7g | 1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 96g | 383kcal | 0g | 94.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13536g | 15553kcal | 646.2g | 1733.2g | 659.2g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 6768g | 7777kcal | 323.1g | 866.6g | 329.6g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3384g | 3888kcal | 161.6g | 433.3g | 164.8g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu