Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 180g | 992kcal | 1.8g | 1.8g | 108.2g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 902g | 243kcal | 11.7g | 43.3g | 1.8g | 6.3g | |
| Omenamehu (Valio) | 1803g | 757kcal | 0g | 180.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 842g | 623kcal | 37.9g | 108.6g | 1.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 3005g | 3606kcal | 69.1g | 144.3g | 300.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13536g | 12443kcal | 241g | 956.6g | 824.4g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 6768g | 6222kcal | 120.5g | 478.3g | 412.2g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3384g | 3111kcal | 60.3g | 239.2g | 206.1g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu