PERSIKKAHERKKU
Ohje otettu Yhteishyvä-lehden ruokaliitteestä (3.10)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g | 2340g | 1404kcal | 9.4g | 351g | 0g | 0g | |
| Sitruunarahka (Valio), annos 200g | 1872g | 2995kcal | 134.8g | 299.5g | 131g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1872g | 6364kcal | 37.4g | 56.2g | 655.1g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 140g | 570kcal | 0g | 140.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 47g | 187kcal | 0g | 46.3g | 0g | 0g | |
| Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g | 505g | 2957kcal | 33.4g | 240.1g | 207.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13552g | 28953kcal | 430g | 2267g | 1986.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6776g | 14477kcal | 215g | 1133.5g | 993.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3388g | 7238kcal | 107.5g | 566.8g | 496.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.2g | 16.7g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu