Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 2800g | 1820kcal | 308g | 117.6g | 8.4g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 1600g | 3680kcal | 6.4g | 192g | 320g | 8g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1120g | 672kcal | 4.5g | 168g | 1.1g | 15.7g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 1000g | 550kcal | 5g | 126g | 1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 96g | 384kcal | 0g | 95g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 170g | 692kcal | 0g | 170.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13573g | 15595kcal | 647.8g | 1737.6g | 661g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 6786g | 7798kcal | 323.9g | 868.8g | 330.5g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3393g | 3899kcal | 162g | 434.4g | 165.3g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu