Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 83g119kcal10.4g0.2g8.5g0g
Sokeri 58g234kcal0g57.6g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 24g80kcal0g19.6g0g0.3g
Vehnäjauho, durum 21g74kcal2.7g13.2g0.5g2.6g
Leivinjauhe 2.2g3.9kcal0.1g0.8g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten6.7g22kcal1.6g3g1.4g0.7g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)2.2g16kcal0g0g1.8g0g
Kuohukerma,valio,2dl87g296kcal1.7g2.6g30.4g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g150g405kcal12g18g30g0g
Fazerina (44g patukka)33g180kcal3.1g16.8g11.2g0.3g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)3g14kcal0.4g1.5g0.7g0g
Flora vispi 20%161g354kcal4.8g8.1g32.2g0g
Sokeri 7.5g30kcal0g7.5g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen15g4.9kcal0.5g0.7g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g15g0.2kcal0g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g0.7g2.6kcal0g0.7g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g11g43kcal0.3g9.4g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1359g3758kcal75.2g319.4g234.2g7.8g
Valittu annoskoko680g1879kcal37.6g159.7g117.1g3.9g
Annoskoko puolitettuna340g940kcal18.8g79.9g58.6g2g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414