Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1625g | 5576kcal | 165.6g | 1137.5g | 19.5g | 56.9g | |
Sokeri | 1700g | 6900kcal | 0g | 1698.3g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 150g | 555kcal | 27.7g | 16.5g | 32.5g | 45.6g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 50g | 200kcal | 0g | 49.5g | 0g | 0g | |
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 1250g | 750kcal | 125g | 53.8g | 3.8g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 250g | 85kcal | 7.7g | 12.3g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 1000g | 1260kcal | 110g | 3g | 90g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 750g | 5318kcal | 2.9g | 0g | 600g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13580g | 41285kcal | 877.8g | 5941.8g | 1492.2g | 205g | |
Valittu annoskoko | 6790g | 20642kcal | 438.9g | 2970.9g | 746.1g | 102.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3395g | 10321kcal | 219.5g | 1485.5g | 373.1g | 51.3g | |
Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.5g | 43.8g | 11g | 1.5g |