Porkkanakakku (vegaaninen)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g		7.8g	13kcal	0.2g	0.1g	1.3g	0g
Fariinisokeri		4.4g	18kcal	0g	4.4g	0g	0g
Sokeri		5.3g	22kcal	0g	5.3g	0g	0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		4.2g	37kcal	0g	0g	4.2g	0g
Porkkana		14g	4.6kcal	0.1g	0.8g	0g	0.4g
Vehnäjauho puolikarkea		12g	42kcal	1.2g	8.5g	0.1g	0.4g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.5g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maustepippuri, annos 1g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tofutti, creamy smooth, original (Tofutti uk ltd.), annos 20g		4.7g	13kcal	0.2g	0.3g	1.3g	0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)		3.1g	20kcal	0g	0g	2.2g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomusokeri 1dl=60g		11g	45kcal	0g	11.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	137g	435kcal	3.4g	62.6g	18.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	68g	217kcal	1.7g	31.3g	9.1g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	34g	109kcal	0.9g	15.7g	4.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	318kcal	2.5g	45.8g	13.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu