Jamie oliverin pizza

Pohja;
3dl puolikarkea vehnäjauho
4,5dl durumjauho
reilu 1tl suolaa
3dl kädenlämpöistä vettä
3tl sokeria
8g kuivahiivaa

1. Liuota kädenlämpöiseen veteen sokeri ja kuivahiiva. 2. Sekoita loput kuivat aineet ensin keskenään ja lisää sen jälkeen nesteeseen. 3. Vaivaa taikinasta kimmoisa pallo. 4. Jätä taikina levähtämään n. 15minuutiksi, ja valmistele sillä aikaa täytteet.

Kauli taikinasta kaksi pellin kokoista pohjaa.

Täytä pizza haluamallasi tavalla.

(tässä ohjeessa/kalorimäärässä käytetty molempiin pellillisiin yhteensä 2prk tomaattipyrettä, 150g punaleimaemmentalia, 800g raejuustoa, 2prk tonnikalaa sekä 1pss kinkkusuikaleita) Pohjalle tomaattipyre, seuraavaksi juustot ja sitten muut täytteet.

Paista uunin yläosassa 250asteessa n. 10min.

Pizzasta tulee parempi jos sen paistaa öljytyn folion päällä ritilällä.

Pizza jaetaan 8osaan/pellillinen, yksi annos painaa n. 137g.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Marjab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 6.1g21kcal0.6g4.3g0.1g0.2g
Vehnäjauho, durum 10g37kcal1.3g6.5g0.3g1.3g
Sokeri 0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.3g0kcal0g0g0g0g
Tonnikalapalat vedessä, Pirkka9g10kcal2.4g0g0.1g0g
Kinkkusuikale Pirkka7.8g8.1kcal1.4g0.1g0.2g0g
Tomaattipyree, Pirkka4.4g3.6kcal0.1g0.8g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima4.7g18kcal1.4g0g1.4g0g
Raejuusto, Milbona, Lidl25g23kcal4g0.6g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana137g244kcal22.4g25.4g5.2g3g
Valittu annoskoko69g122kcal11.2g12.7g2.6g1.5g
Annoskoko puolitettuna34g61kcal5.6g6.4g1.3g0.8g
Arvot/100g100g178kcal16.4g18.5g3.8g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=232960