Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 20g | 19kcal | 3.7g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 18g | 34kcal | 4.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 31g | 6.3kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 118kcal | 18.2g | 1.8g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 59kcal | 9.1g | 0.9g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 30kcal | 4.6g | 0.5g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu