Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.6g | 1.9kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vehnälese | 1.5g | 3.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 2.9g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 0.3g | |
Hunaja | 1g | 3.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 25g | 84kcal | 3.5g | 15.8g | 0.8g | 1g | |
Puolukka | 10g | 4.1kcal | 0g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 137g | 212kcal | 8.8g | 38.6g | 2.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 69g | 106kcal | 4.4g | 19.3g | 1.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 53kcal | 2.2g | 9.7g | 0.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.4g | 28.1g | 1.6g | 3.3g |