Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 14g | 8.9kcal | 0.2g | 2g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 11g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 12g | 16kcal | 2.1g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 4.1g | 4.5kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 68kcal | 6.4g | 5.6g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 34kcal | 3.2g | 2.8g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 17kcal | 1.6g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.6g | 4.1g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu