Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		23g	4.2kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.2g
Herkkusieni		13g	2.1kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		6.6g	23kcal	0.9g	0g	2.1g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		1.6g	12kcal	0g	0g	1.3g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		17g	56kcal	0.3g	0.5g	5.9g	0g
Basilika, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		5.2g	7.4kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		1.9g	8.6kcal	0.8g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	138g	226kcal	6g	2.2g	21g	0.8g
	Valittu annoskoko	69g	113kcal	3g	1.1g	10.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	35g	57kcal	1.5g	0.6g	5.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	164kcal	4.4g	1.6g	15.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu