Katkarapuwokki
Munanuudelin imemä vesimääräksi arvioitu 3dl.
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munanuudeli (Santa maria), annos 63g | 701g | 2571kcal | 91.1g | 497.4g | 21g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1681g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Katkarapu (Lidl), annos 100g | 2802g | 1625kcal | 308.3g | 0g | 42g | 0g | |
| Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 56g | 63kcal | 0.5g | 6.1g | 4g | 0.6g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 841g | 1623kcal | 5g | 399.3g | 0.8g | 5g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 79g | 706kcal | 0g | 0g | 78.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 504g | 136kcal | 6.6g | 24.2g | 1g | 8.6g | |
| Limetti hedelmä (Kuorittu), annos 50g | 140g | 42kcal | 1g | 15.4g | 0.3g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13608g | 13532kcal | 825g | 1884.8g | 295.2g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 6804g | 6766kcal | 412.5g | 942.4g | 147.6g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3402g | 3383kcal | 206.3g | 471.2g | 73.8g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 6.1g | 13.9g | 2.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu