Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 18g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 41g | 11kcal | 1.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 209kcal | 6.2g | 42.6g | 0.7g | 2.1g | |
Rusina euroshopper | 19g | 62kcal | 0.6g | 14.8g | 0.1g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 9g | 33kcal | 0.6g | 7.1g | 0.2g | 0.2g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 109g | 306kcal | 19.2g | 2.9g | 23.9g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 312g | 94kcal | 10.3g | 12.2g | 0g | 0g | |
Siirappi | 78g | 235kcal | 0.1g | 57.8g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1365g | 2199kcal | 82.2g | 288.8g | 75.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 683g | 1099kcal | 41.1g | 144.4g | 37.6g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 341g | 550kcal | 20.6g | 72.2g | 18.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |