Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 70g | 27kcal | 0.5g | 6.3g | 0g | 1.8g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 88g | 35kcal | 0.9g | 7.9g | 0.9g | 1.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 350g | 1190kcal | 7g | 10.5g | 122.5g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 158g | 203kcal | 6.6g | 8g | 15.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 18g | 65kcal | 0.2g | 16.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1365g | 3042kcal | 30.4g | 97.6g | 278.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 683g | 1521kcal | 15.2g | 48.8g | 139.1g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 341g | 761kcal | 7.6g | 24.4g | 69.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.2g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu