Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 4.1g | 12kcal | 0.5g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g | 131g | 344kcal | 22.8g | 0g | 26.3g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 38g | 53kcal | 4.7g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g | 3.8g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 75g | 64kcal | 0.8g | 2.6g | 5.3g | 0g | |
Makaroni, keitetty, suolaton | 356g | 350kcal | 10.9g | 71g | 1.2g | 3.6g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 25kcal | 2.3g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1366g | 1708kcal | 84.4g | 158.2g | 75.6g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 683g | 854kcal | 42.2g | 79.1g | 37.8g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 342g | 427kcal | 21.1g | 39.6g | 18.9g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 6.2g | 11.6g | 5.5g | 0.5g |