Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 257g | 69kcal | 3.3g | 12.3g | 0.5g | 4.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1402g | 2328kcal | 266.4g | 0g | 140.2g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 234g | 1204kcal | 38.4g | 0g | 118.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 70g | 73kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.4g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 8.4g | 26kcal | 0.7g | 4.5g | 0.5g | 0g | |
| Punaviini | 935g | 659kcal | 2.9g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 2337g | 818kcal | 23.4g | 151.9g | 11.7g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 467g | 131kcal | 2.8g | 27.8g | 0.9g | 11.7g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 1052g | 3681kcal | 136.7g | 736.1g | 15.8g | 31.5g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 70g | 629kcal | 0g | 0g | 69.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13664g | 19233kcal | 960.2g | 1891.8g | 715.8g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 6832g | 9617kcal | 480.1g | 945.9g | 357.9g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3416g | 4808kcal | 240.1g | 473g | 179g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu