Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 441g | 1632kcal | 61.3g | 319.7g | 11g | 18.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 287g | 78kcal | 3.7g | 13.8g | 0.6g | 4.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2800g | 6200kcal | 490g | 0g | 476g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 1659g | 2367kcal | 207.4g | 5g | 170g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13678g | 21651kcal | 1621g | 679.4g | 1394.2g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 6839g | 10825kcal | 810.5g | 339.7g | 697.1g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3420g | 5413kcal | 405.3g | 169.9g | 348.6g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.9g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu