Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen56g406kcal0.6g0.6g45.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.92g322kcal12.2g62.6g2.2g3.5g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g23g81kcal3.2g2.7g6.3g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g94g86kcal12.2g0.9g3.8g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g38g49kcal4.1g0.6g3.4g0g
Paprika punainen 79g23kcal0.7g3.6g0.3g1.5g
Purjosipuli 23g5.2kcal0.4g0.5g0g0.5g
Valio creme fraiche hyla 150 g56g158kcal1.4g2g15.8g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g75g49kcal1.1g2.9g3.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 66g83kcal7.2g0.2g5.9g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g83g297kcal11.6g9.9g23.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1368g3118kcal109.4g173g219.6g11g
Valittu annoskoko684g1559kcal54.7g86.5g109.8g5.5g
Annoskoko puolitettuna342g780kcal27.4g43.3g54.9g2.8g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147