Letut ala Tuula

Lisää maidon joukkoon munat, sokeri, suola, vaniljasokeri sekä jauhot.

Anna turvota n. ½ tuntia.

Paista voilla pannulla ohuiksi rapeiksi letuiksi.

Nauti mansikkahillon ja kerma- /vaniljavaahdon kanssa.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 429g114kcal14.1g13.3g0g0g
Sokeri 15g63kcal0g15.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 94g135kcal11.8g0.3g9.7g0g
Suola, annos 3g3.9g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.6g10kcal0g2.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 139g478kcal14.2g97.5g1.7g4.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1368g1599kcal80.2g258g22.8g9.8g
Valittu annoskoko684g799kcal40.1g129g11.4g4.9g
Annoskoko puolitettuna342g400kcal20.1g64.5g5.7g2.5g
Arvot/100g100g117kcal5.9g18.9g1.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294660