Jauhelihapuustit

Tee kuten pullataikina.

Anna kohota, valmista sillä aikaa täyte.

Ruskista jauheliha ja mausta haluamallasi tavalla.

Pilko paprika pieniksi kuutioiksi.

Sekoita jauheliha ja paprikakuutiot tuorejuustoon.

Vaivaa taikinaa hetki pöydällä.

Kauli se levyksi, oisko 50cmx50cm? Levitä täyte ja ripottele myös juustoraaste.

Kääri rullalle kuten kääretorttu ja leikkaa n.1,5 cm levyisiksi paloiksi.

Laita pellille leikkuupinta ylöspäin, anna hetki kohota liinan alla, voitele kananmunalla ja paista 225 asteeessa 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Hellsangel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt100g46kcal3.2g4.8g1.5g0g
Kuivahiiva, annos 11g4.4g16kcal2g1.8g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 209g715kcal21.2g145.9g2.5g7.3g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 80g570kcal0.6g0.3g64.2g0g
Jauheliha, sika-nauta 160g355kcal28.1g0g27.3g0g
Paprika punainen 48g14kcal0.5g2.2g0.2g0.9g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g60g168kcal11.4g0g13.2g0g
Kananmuna kuoreton 22g32kcal2.8g0.1g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1368g3832kcal139.6g310.2g223g16.4g
Valittu annoskoko684g1916kcal69.8g155.1g111.5g8.2g
Annoskoko puolitettuna342g958kcal34.9g77.6g55.8g4.1g
Arvot/100g100g280kcal10.2g22.7g16.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=227825