Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 1142g | 1085kcal | 217g | 12.6g | 19.4g | 0g | |
Paprika punainen | 171g | 50kcal | 1.6g | 7.7g | 0.7g | 3.3g | |
Paprika keltainen | 171g | 52kcal | 1.6g | 8.7g | 0.3g | 3.4g | |
Paprika vihreä | 171g | 36kcal | 1.6g | 4.3g | 0.5g | 3.3g | |
Parsakaali brokkoli | 171g | 60kcal | 7.9g | 3.3g | 0.5g | 4.3g | |
Kukkakaali | 114g | 28kcal | 2.1g | 2.5g | 0.3g | 2.6g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 71g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli | 86g | 26kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 29g | 31kcal | 2.3g | 4.7g | 0.2g | 0.6g | |
Vesi | 3426g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 160g | 96kcal | 4g | 8g | 11.2g | 1.3g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 14g | 10kcal | 0.1g | 1.3g | 0.5g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 57g | 411kcal | 0.6g | 0.6g | 45.7g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 999g | 1799kcal | 20g | 50g | 169.9g | 0g | |
Chili paprika punainen | 57g | 23kcal | 1.1g | 5.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13680g | 7450kcal | 523.8g | 232.6g | 499g | 43g | |
Valittu annoskoko | 6840g | 3725kcal | 261.9g | 116.3g | 249.5g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3420g | 1863kcal | 131g | 58.2g | 124.8g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |