Neppiksen kukkakaalisose
Keitä kukkakaalit, muusaa oman maun mukaan, lisää voi, kerma ja sulatejuusto ja mausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 4500g | 1083kcal | 81.4g | 99g | 13.5g | 103.5g | |
| Voi | 280g | 2031kcal | 3.3g | 1.1g | 227.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1000g | 3301kcal | 20g | 30g | 350g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 1000g | 2550kcal | 59g | 32g | 239g | 0g | |
| Valkopippuri | 20g | 57kcal | 2.1g | 8.5g | 0.4g | 5.2g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13680g | 18043kcal | 331.6g | 341.2g | 1661g | 217.4g | |
| Valittu annoskoko | 6840g | 9022kcal | 165.8g | 170.6g | 830.5g | 108.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3420g | 4511kcal | 82.9g | 85.3g | 415.3g | 54.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 2.4g | 2.5g | 12.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu