Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1600g | 1280kcal | 208g | 32g | 32g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2400g | 972kcal | 12g | 177.6g | 14.4g | 45.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 192kcal | 0g | 47.5g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 800g | 64kcal | 0g | 16g | 0g | 6.4g | |
| Annoskoko tuplana | 13696g | 7616kcal | 880g | 714.2g | 104.8g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 6848g | 3808kcal | 440g | 357.1g | 52.4g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3424g | 1904kcal | 220g | 178.6g | 26.2g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu