Jauhelihapihvi, hevonen
Valmista perusjauhelihapihvitaikinan tavoin, mausta mielesi mukaan.
Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Yalca
Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Yalca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hevosenliha, vähärasvainen | 3995g | 4754kcal | 918.9g | 0g | 119.9g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 799g | 2861kcal | 111.9g | 559.3g | 17.6g | 40g | |
| Maito, Kevyt | 1598g | 735kcal | 51.1g | 76.7g | 24g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 627kcal | 54.9g | 1.3g | 45g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 16g | 41kcal | 2.3g | 3.3g | 0.6g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 13696g | 18036kcal | 2278.2g | 1281.2g | 414.2g | 93g | |
| Valittu annoskoko | 6848g | 9018kcal | 1139.1g | 640.6g | 207.1g | 46.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3424g | 4509kcal | 569.6g | 320.3g | 103.6g | 23.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 16.6g | 9.4g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu