Soijaleipä

Sekoita kädenlämpöiseen veteen hiiva, öljy, sokeri ja suola.

Alusta joukkoon jauhot.

Kohota taikina.

Leivo taikinasta 15 pyöreää mahdollisimman ohutta leipää.

Koristele unikonsiemenillä.

Paista 250°C:ssa 5 min siten, että pinta tulee kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Talvikki82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2557g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g171g104kcal22.3g1.9g0.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2216g7603kcal225.8g1551.1g26.6g77.6g
Soijajauho vähärasvainen 1406g5494kcal637g399.4g101.2g202.5g
Oliiviöljy 345g3052kcal0g0g345.2g0g
Sokeri 68g277kcal0g68.1g0g0g
Suolapähkinä 43g254kcal10.6g4.3g21.2g3.2g
Unikonsiemen 20g43g20kcal0.9g0.4g1.7g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13696g33608kcal1793.2g4050.4g993.2g567.4g
Valittu annoskoko6848g16804kcal896.6g2025.2g496.6g283.7g
Annoskoko puolitettuna3424g8402kcal448.3g1012.6g248.3g141.9g
Arvot/100g100g245kcal13.1g29.6g7.3g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=197631