Suppilovahverokeitto
Kaikki sekasin ja virtaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 75g | 18kcal | 1.3g | 2.2g | 0.4g | 1.4g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5g | 14kcal | 0.4g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 63g | 75kcal | 1.9g | 3.4g | 6.2g | 0g | |
| Sipuli | 40g | 12kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.7g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1372g | 263kcal | 8.2g | 21.8g | 15.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 686g | 132kcal | 4.1g | 10.9g | 7.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 66kcal | 2.1g | 5.5g | 3.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 1.6g | 1.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu