Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 182g | 623kcal | 18.5g | 127.1g | 2.2g | 6.4g | |
| Sokeri | 148g | 602kcal | 0g | 148.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.5g | 13kcal | 0.1g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 3.5g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.2g | 1g | |
| Neilikka, annos 4g | 3.5g | 13kcal | 0.1g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 122g | 880kcal | 0g | 0g | 97.8g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 70g | 104kcal | 0.5g | 24.9g | 0g | 0.7g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 140g | 91kcal | 15.4g | 5.9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1372g | 4721kcal | 71.4g | 638.2g | 201.6g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 686g | 2361kcal | 35.7g | 319.1g | 100.8g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 1180kcal | 17.9g | 159.6g | 50.4g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu