Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 250g | 238kcal | 50g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 117g | 327kcal | 17.5g | 0g | 28g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 96g | 14kcal | 2.2g | 0.6g | 0.5g | 0g | |
| Voi | 17g | 121kcal | 0.2g | 0.1g | 13.5g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 208g | 271kcal | 6.2g | 4.2g | 27.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1375g | 1941kcal | 152.2g | 9.8g | 141.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 970kcal | 76.1g | 4.9g | 70.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 485kcal | 38.1g | 2.5g | 35.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu