Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		313g	213kcal	38.1g	12.2g	0.6g	0g
Kevytmaito (Milbona)		125g	58kcal	4.3g	6g	1.9g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		150g	126kcal	1.6g	27.4g	0.6g	2.7g
Fast Muscle+, suklaa		63g	225kcal	25.6g	26.3g	2.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		38g	20kcal	0.2g	4.2g	0g	0.5g
	Annoskoko tuplana	1375g	1281kcal	139.6g	152.2g	10.4g	6.4g
	Valittu annoskoko	688g	641kcal	69.8g	76.1g	5.2g	3.2g
	Annoskoko puolitettuna	344g	320kcal	34.9g	38.1g	2.6g	1.6g
	Arvot/100g	100g	93kcal	10.2g	11.1g	0.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu