Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g1194g4179kcal95.5g895.5g20.3g35.8g
Katkarapu 811g555kcal117.1g0g8.9g0g
Sipuli (kuorittu)225g61kcal2.9g10.8g0.5g3.8g
Chili paprika punainen90g36kcal1.8g8.1g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu45g36kcal0.8g8g0.4g0.9g
Sinisimpukka vedessä 901g801kcal140.9g17.1g18g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%1127g845kcal25.9g59.7g54.1g0g
Soijakastike 68g41kcal3.5g6.4g0.1g0g
Valkosipuli 45g49kcal3.6g7.3g0.3g0.9g
Vesi2253g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy68g607kcal0g0.1g67.4g0g
Kasvisliemikuutio 50g151kcal4.7g6.7g11.6g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13752g14721kcal793.4g2039.4g363.2g84.4g
Valittu annoskoko6876g7360kcal396.7g1019.7g181.6g42.2g
Annoskoko puolitettuna3438g3680kcal198.4g509.9g90.8g21.1g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=151072