Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g111g72kcal12.2g4.7g0.3g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)89g639kcal0.9g3.6g71g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g144g491kcal2.9g112.6g2.5g10.1g
Leivinjauhe 5.3g9kcal0.3g2g0g0g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g89g63kcal0g15.8g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g89g30kcal0.2g6.3g0.3g1.6g
Aprikoosi, kuivattu 44g98kcal2.3g19.3g0.2g3.2g
Luumu kivetön kuivattu44g125kcal1.9g24.7g0.4g3.8g
Siirappi 22g67kcal0g16.5g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 22g27kcal0.7g1g2.2g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g19g74kcal0g18.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g4.4g16kcal0.2g3.5g0.2g0g
Inkivääri, tuore, silputtu4.4g3.6kcal0.1g0.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1376g3429kcal43.4g458.6g154.2g37.6g
Valittu annoskoko688g1715kcal21.7g229.3g77.1g18.8g
Annoskoko puolitettuna344g857kcal10.9g114.7g38.6g9.4g
Arvot/100g100g249kcal3.2g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495